HPV veszélye a nők számára!

A humán papillomavírus (HPV) egy gyakori vírus, amely a bőr és a nyálkahártya sejtjeit támadja meg. Több mint 100 különböző típusa létezik, melyek közül néhány súlyos egészségügyi problémákat okozhat, különösen a nőknél. 1. Méhnyakrák A HPV a méhnyakrák elsődleges oka. A vírus bizonyos típusai (különösen a HPV 16 és 18) magas kockázatúak, és hosszú távú … Olvass tovább

Alacsony vérnyomás – okok és megoldások

Az alacsony vérnyomás (hipotenzió) többféle okból alakulhat ki. Bár a vérnyomás csökkenése bizonyos esetekben egészséges lehet, ha túl alacsonyra süllyed, az kellemetlenséget okozhat, és súlyos egészségügyi problémák jele lehet. Az alacsony vérnyomás okai közé tartoznak: 1. Dehidráció (kiszáradás): A szervezet vízhiánya csökkenti a vértérfogatot, ami alacsony vérnyomást eredményezhet. Tünetei közé tartozik a szédülés, gyengeség és fáradtság. 2. Szívproblémák: … Olvass tovább

A szoptató anya étrendje

A szoptatás egész ideje alatt fontos az anya kiegyensúlyozott táplálkozása. Az anyatej összetétele igazodik a gyermek életkorához, igényeihez, és változik a napszakok szerint. Az anya étrendje és a az anyatej összetétele Az anya táplálkozása kutatások szerint szignifikánsan nem befolyásolja az anyatej főbb összetevőinek (fehérje, szénhidrát, zsír) összmennyiségét, azonban például a szírsavak arányát befolyásolja az anyai … Olvass tovább

Szívritmuszavar? Van megoldás!

A korai halálozások egyik legkiemelkedőbb oka a szív- és érrendszeri problémák. Évente több ezren szenvednek el szívinfarktust, azonban a modern orvosi beavatkozásnak köszönhetően a kimenetel sokkal kedvezőbb, mint korábban. Hazánkban a szívinfarktus miatti halálozások száma jelentősen csökkent, de még mindig magas. Szívinfarktus kialakulásának kockázati tényezői Tudta, hogy közel 300 rizikófaktort azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a szívinfarktus kialakulásához? … Olvass tovább

Egészségtábor a Balalandben

Három nap a wellness imádók, kisgyermekes családok, egészséges életmódot támogató emberek számára a Mövenpick Balaland Resort-ban! A Burok Medical Center és a Mövenpick Balaland Resort közös szervezésében Egészségtábor a Balalandben címmel rendezi meg idén ingyenes vizsgálatokkal és előadásokkal teljes hétvégéjét. A wellness hétvége alatt (az egész család számára) ingyenes a hotel és élményfürdő wellness szolgáltatása.  Mit tartalmaz a csomag? Három nap két éjszaka bőséges félpanziós … Olvass tovább

Köszvény – tünetek, megelőzés, kezelés

A köszvény egy fájdalmas ízületi gyulladás, amely hirtelen és súlyos rohamok formájában jelentkezik. A betegség általában a húgysav kristályok lerakódásának következtében alakul ki az ízületekben, különösen a nagy lábujj ízületében.  A köszvény tünetei Megelőzés és kezelés: A köszvény megelőzése és kezelése érdekében fontos a húgysav szintjének szabályozása a szervezetben. Ez magában foglalhatja az étrend módosítását (kerülve … Olvass tovább

Minden amit tudni kell a polateszt szemvizsgálatról

A polateszt szemvizsgálat nem csak a látásélességet méri fel, hanem az egész látórendszert vizsgálja, így átfogó képet ad szemei egészségi állapotáról. A polarizációs technológia révén lehetővé válik a finom eltérések észlelése is, amelyek a hagyományos módszerekkel gyakran észrevétlenek maradnak. A polateszt szemvizsgálat során a szemorvos egy különleges polarizációs technológiát alkalmaz, amely lehetővé teszi a rejtett szemproblémák azonosítását … Olvass tovább

Miért fontos a méhnyakrák szűrés?

A méhnyakrák szűrése rendkívül fontos megelőzési lépés, amely életmentő lehet. Ezen szűrés célja, hogy időben felismerjék a méhnyakon kialakuló rákmegelőző állapotokat és a korai stádiumban lévő rákos elváltozásokat. A korai felismerés jelentősen növeli a sikeres kezelés esélyét. A méhnyakrák szűrése rendszerint “Pap” teszttel történik, amely során a méhnyakról sejteket vesznek, majd mikroszkóp alatt megvizsgálják azokat. A Pap teszt képes kimutatni a … Olvass tovább

Gyerekkorunk antioxidáns hordozója: Meggyes pite kicsit másképp

A meggyes pite receptje sok családban megtalálható, mindenhol a saját szokásokra és ízlésre hangolva. Nem is gondolnánk, hogy tulajdonképpen az alapanyaga, a meggy, akár szuperfoodnak is nevezhető, olyan gazdag különféle vitaminokban és ásványi anyagokban. Magas élelmi rost tartalma segíthet az emésztési panaszok csökkentésében várandósság alatt.  Felhasználása sokrétű: sütemények, reggeli kásák, smoothie-k, mártások alapja is lehet, így sokféleképpen beépíthető akár a hozzátáplálásba is. … Olvass tovább

Vaspótlás zöldségekkel: Villámgyors spenótos tésztasaláta

Igazán üde színfoltja a tavasznak a spenót. Habár igazi szezonja májusban kezdődik, jó eltarthatósága és hosszú elérhetősége miatt szinte egész évben könnyen beszerezhető. Kiváló alkotója lehet turmixoknak, raguknak, főzelékeknek, tésztaételeknek, salátáknak, így a változatos felhasználási lehetőségei közül a család minden tagja számára találhatunk megfelelőt. Alacsony energiatartalma ellenére rengeteg hasznos vitamin és ásványi anyag forrása. Gazdag … Olvass tovább