Andropauza – A férfiak változó kora
Mi is pontosan az andropauza?
Jellemző tünetek
- fáradékonyság, energiaszint-csökkenés
- alvászavar, nyugtalan éjszakák
- libidócsökkenés, szexuális teljesítmény romlása
- izomtömeg- és erőcsökkenés
hőhullámok, fokozott izzadás - ingerlékenység, hangulatingadozás, motivációhiány
- csökkenő önbizalom, akár depresszív hangulat
Miért alakul ki?
- krónikus stressz
- mozgásszegény életmód
- egészségtelen
- táplálkozás
- dohányzás és túlzott
- alkoholfogyasztás
- elhízás vagy krónikus betegségek
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
A kezelés és a megoldások
- hormonpótló terápia, orvosi felügyelettel
- életmódbeli változtatások, mint a rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és megfelelő alvás
- stresszkezelési technikák, például relaxáció vagy mindfulness
- pszichológiai támogatás, ha a tünetek mentális terhet is okoznak
Mi történik, ha az andropauza kezeletlen marad?
1. Szív- és érrendszeri kockázatok:
Az alacsony tesztoszteronszint növelheti a magas vérnyomás, az érelmeszesedés és a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Az anyagcsere lassulása miatt a koleszterinszint és a testsúly is kedvezőtlenül változhat.
2. Csontritkulás és izomtömeg-vesztés:
A tesztoszteron fontos szerepet játszik a csontok és izmok egészségében. Hiánya csökkent csontsűrűséghez, nagyobb törésveszélyhez és izomgyengeséghez vezethet.
3. Mentális egészségromlás:
A tartós hormonhiány hatással lehet a hangulatra, koncentrációra és önértékelésre. Kezeletlenül depresszió, szorongás, motivációvesztés is kialakulhat.
4. Anyagcsere- és testsúlyproblémák:
A hormonális egyensúly felborulása inzulinrezisztenciához, elhízáshoz és 2-es típusú cukorbetegséghez is hozzájárulhat.
5. Szexuális élet minőségének romlása:
A libidócsökkenés, merevedési zavar és önbizalomvesztés hosszú távon párkapcsolati nehézségeket, sőt elszigetelődést is okozhat.
6. Általános életminőség-csökkenés:
A fáradékonyság, alvászavarok és érzelmi ingadozások hatással vannak a munkahelyi teljesítményre, társas kapcsolatokra és önértékelésre is.
A Burok Medical Center megközelítése
Időpontfoglalás
Hívjon minket
+3630 713 3133Lépjen kapcsolatba velünk most! Szakértő csapatunk készen áll arra, hogy segítsen Önnek és családjának az egészséges és boldog jövő felé vezető úton. Minden kérdésére választ adunk, és személyre szabott támogatást nyújtunk a várandósságtól a kisgyermekkorig.
Segítünk önnek
