Elakadása van? Segítségre lenne szüksége a következő lépéshez karrierjében vagy magánéletében? Kérjen időpontot hozzám! A coach konzultáció rendkívül hasznos lehetőséget nyújt az egyéneknek arra, hogy kitűzzék és elérjék céljaikat. Ez a szolgáltatás kiemelkedő módot kínál a pácienseknek, hogy megerősítsék az önállóságukat és saját tudatosságukat.

Sportcoachként nem egy adott sportág szakértője vagyok, hanem egy olyan mentális tréner, aki támogató jelenlétével és szakmai hozzáértésével segíti a sport világában élőket nehézségeik megoldására, céljaik elérésére.

Life Coachként az alábbi területeken támogatom ügyfeleimet:

• munkahelyi elakadások- nincs kihívás, motivációvesztés, hezitálás
• családi vagy magánéleti krízisek, holtpontok
• munkahely-magánélet egyensúlyának kérdése
• kamasz gyermekekkel való nehézségek
• jövő miatti aggodalom
• új sikereket szeretne elérni
• nem látja pontosan milyen irányba halad az élete
• szeretne elindulni az önismeret útján
• szeretne javítani önbizalmán, önbecsülésén

A coach konzultáció egy olyan folyamat, ahol egy képzett szakember segít a mindennapi életben, a stressz kezelésében, az egészséges életmód kialakításában és az általános jólét javításában. A coach segít az egyéneknek megérteni és átlépni azokat a korlátokat, amik gátolhatják őket az optimális jólét elérésében. Emellett támogatást nyújtanak a résztvevőknek az egészségesebb szokások kialakításában és a motiváció fenntartásában hosszú távon.

Miért jó a coach konzultáció?

• egy személyre szabott megközelítést biztosít az egyén igényeihez és céljaihoz igazodva. A coach segít az egyénnek felismerni és meghatározni azokat a specifikus célokat, amelyeket el szeretne érni az egészségükkel kapcsolatban. Ezek a célok lehetnek a testsúly csökkentése, az ingerlékenység csökkentése vagy akár az aktívabb életmód kialakítása.
• hatékonyan segít az egyénnek megvalósítani ezeket a célokat. A coach személyes támogatást és iránymutatást nyújt, segít a résztvevőknek meghatározni a cselekvési terveket és lépéseket az egészségük javítása érdekében. Emellett folyamatosan monitorozza a résztvevők haladását és szükség esetén módosítja a terveket, hogy a célok elérését támogassa.
• hosszú távú eredményeket hozhat az egyén számára. Az átadott információk és a nevelés a személyes tanácsadó által segítik az egyént abban, hogy hosszú távon is fenntartsa az egészséges életmódját. Ez a hagyományos orvoslást kiegészítve és támogatva lehetőséget nyújt az egyénnek arra, hogy aktív részese legyen a saját egészségének kezelésében és a betegségek megelőzésében.
• lehetőséget nyújt a reflektálásra és az önreflexióra. A coach kérdései és megjegyzései segítenek az egyénnek bepillantást nyerni a saját gondolkodási mintáiba és viselkedési szokásaiba. Ezáltal lehetőség nyílik a változásra és a fejlődésre.

Segítséget kérni erő és nem gyengeség, keressen bizalommal elakadásával kapcsolatban!